給嬰兒補鐵，可以在食物上下功夫，由於鐵元素可以在天然食物中獲得，因此給寶寶制定一個補鐵食譜是不錯的選擇，讓寶寶在日常飲食中獲得鐵的攝入，不過一定要記得把食物做碎一些，才適合嬰兒食用。
1、雞血豆腐湯
材料：雞血、豆腐、瘦肉、胡蘿蔔、雞蛋、黑木耳
做法：把豆腐和雞血切成細條，將黑木耳、熟瘦肉、胡蘿蔔切絲，把這些材料一同放入鍋中燒開，然後加入適量醬油、香油和鹽，用澱粉勾薄芡，加入雞蛋液，就可以給寶寶吃了。
2、豬肝瘦肉粥
材料：豬肝、瘦豬肉、大米
做法：把豬肝洗淨後剁碎，將瘦豬肉洗淨後剁碎，加入油鹽均勻攪拌，然後與洗淨的大米一起放入鍋中，加水煮熟即可，記得食物要切碎一些。
3、棗泥肝羹
材料：紅棗、豬肝、西紅柿
做法：把紅棗用清水浸泡1個小時，然後去皮和核，把棗肉剁碎。將西紅柿去皮切成泥狀，豬肝用攪拌機打碎，最後把這些材料均勻地混合在一起，加上適量的清水上鍋蒸熟，適合嬰兒食用。
