在生活中有很多食物都很寶貴，具有醫用的效果。補血，在平時的飲食中就可以補。下面爲大家帶來嬰兒補血食譜，一起來學習一下吧。
1、高肝米糊
原料：嬰兒米粉、嬰兒肝粉
做法：將嬰兒米粉用溫開水衝調成糊狀，加入適量的肝粉攪拌均勻即可。
2、紅棗肝泥
原料：紅棗、嬰兒肝粉
做法：紅棗用清水浸泡，洗淨，上鍋蒸熟；取出熟紅棗，去皮、去核，搗碎，加入適當溫開水，調成糊狀，加入肝粉均勻。
小竅門：家中電飯煲煮飯時，可將紅棗放在籠屜上一起蒸，省時省力。
3、蔬菜肝湯
原料：白菜、胡蘿蔔、嬰兒肝粉
做法：將胡蘿蔔、白菜浸泡半小時後，洗淨切碎，放入鍋中加適量水煮開；向蔬菜湯中加入適量嬰兒肝粉攪拌均勻即可。
4、芝麻肝粥
原料：黑芝麻、大米、嬰兒肝粉
做法：芝麻炒熟，研磨成細粉狀；大米淘洗乾淨，放入鍋內，加水用大火煮開，改小火煮黏稠狀；將芝麻粉加入粥內同煮片刻後，起鍋加入嬰兒肝粉攪拌即可。
5、雞湯玉米蛋黃豬肝粥
原料：雞湯、玉米、大米、雞蛋、嬰兒肝粉
做法：水煮雞蛋取蛋黃壓碎備用；玉米粒加半碗水後用豆漿機攪拌成玉米羹備用；大米洗淨，用雞湯熬粥；再加入玉米羹及嬰兒肝粉，食用時加入蛋黃即可。
飲食對我們來說無比重要，吃對了身體就壯了。勤勞的媽媽們趕緊行動起來吧。
