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9個月寶寶輔食怎麼做

來源:孕育親子課    閱讀: 2.28W 次
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9個月寶寶輔食怎麼做

說起給寶寶製作輔食,相信很多媽媽們都有着非常深刻的體驗和經歷,爲了能讓寶寶的營養豐富和全面,同時還要顧及寶寶的口味和胃口,媽媽們真是絞盡腦汁想方設法所美味的輔食。那麼9個月寶寶輔食怎麼做?

通常九個月的寶寶基本都進入了長牙的時期,這個時候家長可以根據寶寶的喜好選擇寶寶喜歡的進食方式,在製作輔食方面,可以做一些比較軟的,寶寶能用牙牀捻碎的固體食物給寶寶吃。也可以給寶寶吃一些菜末和肉末或是爛面之類的食物。主食可以多給寶寶吃一些麪食或是粥類食品。

1、疙瘩湯

材料:200克麪粉、半根蔥、青菜適量、鹽、雞精和白胡椒粉各適量。

做法:白蘿蔔洗乾淨後切成蘿蔔絲後放入鍋內翻炒一下,加入水和鹽待燒開。期間將麪粉導入碗中加入少量的涼水,攪拌後讓麪粉結成麪疙瘩即可。水燒開之後將麪疙瘩導入鍋內,期間要用勺子攪拌以免糊底,接着加入青菜和紫菜。起鍋前加入鹽和雞精以及適量的白胡椒粉即可。

2、小白菜玉米粥

材料:小白菜和玉米麪各50克。

做法:小白菜洗淨之後在沸水中焯一焯後撈出切成菜末。玉米麪用溫水攪拌成漿後加入菜末並攪拌均勻。將鍋裏的水煮沸之後倒入剛剛調配好的小白菜末玉米漿,用大火煮至沸騰即可。

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