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土豆泥嬰兒輔食做法

來源:孕育親子課    閱讀: 3.08W 次
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土豆泥嬰兒輔食做法

對於剛出生的小寶寶來說,喝奶是唯一的營養來源。但是隨着寶寶越長越大,單純依靠喝奶已經不能解決身體成長的基本需求了,寶媽們就會開始給寶寶添加輔食。對於小月齡的寶寶,最好的輔食就是山藥,那就來了解下土豆泥嬰兒輔食做法吧。

給寶寶做輔食的土豆食材一定要選購新鮮的、有機的。買回來後,經過削皮處理,然後用清水反覆的沖洗幾遍,就可以上鍋蒸了。經過十五分鐘的蒸煮,出鍋晾溫,然後用嬰兒輔食器來攪拌成泥狀,土豆泥就做好了。寶媽可以在給寶寶餵食米粉或者是粥的時候,添加進去,一起餵給寶寶吃,對寶寶來說是非常有營養的。

如果寶媽覺得單純的做土豆泥營養不夠,也可以把胡蘿蔔和土豆一起做成泥狀,這樣營養方面就更加全面了。等寶寶再大點以後,寶媽可以把土豆泥和肉鬆混在一起喂寶寶,不只是營養更全面,味道也就更受寶寶歡迎了。其實給寶寶做土豆泥嬰兒輔食的時候,有好多食材都是可以添加進去的,比如青菜葉、蝦粉、蔬菜汁等,都是很有營養的,而且味道方面也不再單調。

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