寶寶便祕是較爲嚴重的症狀，如果長期便祕就會影響到寶寶的食慾，會妨礙他們吸收營養。這樣對於他們的身體就會不利，最好是能夠及時的幫助寶寶緩解。那麼6個月大寶寶便祕怎麼辦？
1、在寶寶便祕期間，需要給寶寶補充到足量的水，水能夠讓寶寶的大便變軟，對於腸道也有很強的沖刷能力，能夠將積存在寶寶腸道中的垃圾及時的清理出去。對於寶寶的便祕效果比較好，媽媽一定要讓寶寶大量的喝水。
2、果汁也可以在六個月給寶寶喝。果汁中的維生素和纖維都比較多，這些物質能夠讓寶寶的腸胃加速的工作，及時的排出大便。而且對於大便也有稀化作用，能夠緩解寶寶的便祕。
3、香蕉緩解便祕的功效極高，媽媽可以每天保證寶寶吃一根香蕉，這樣不僅能夠緩解便祕，而且還可以預防便祕。媽媽可以把香蕉用勺子碾爛，然後直接餵給寶寶吃。
4、蘋果中含有的粗纖維，也比較多，對於便祕的作用也非常的大，在寶寶便祕期間可以給寶寶打成果泥吃，這樣能夠讓便祕很快地達到緩解，而且還會給寶寶補充一些其他的營養。
