剛出生的嬰兒每天睡覺時間可長達二十小時，這主要是爲了讓身體能夠快速地成長，適應外部世界的環境。長大一些後，還有很多寶寶的睡覺時間特別長，睡覺也特別沉，不少寶媽擔心會影響其身體健康。那麼，嬰兒睡眠好對身體好嗎？
寶寶睡眠好身體發育纔好。對於嬰幼兒來說，良好的睡眠對於身體的發育是非常關鍵的，睡不好的寶爸，生長和發育往往都容易受到影響。而睡眠好的寶寶不僅精神好，吃得香，成長也會比較快速。所以，寶寶能睡好覺是非常值得高興的事情。
但也要注意寶寶的一些睡眠異常。寶寶睡覺過於沉穩，不一定是睡眠好，可能是睡覺時缺氧導致神經遲鈍，需及時地處理。還有，寶寶睡覺的時間太長，大大地超過了正常的標準，也要小心大腦中樞或是其他方面的疾病。
在寶寶身體正常的情況下，則應努力讓寶寶有好的睡眠。其所處的睡覺環境最好安靜自然，氣氛溫馨，還可以給寶寶唱搖籃曲或說故事來哄寶寶睡覺。在其睡覺前，患上乾淨舒適的尿布，餵飽奶水，讓寶寶能睡飽睡好，快快成長。
