一般到了七個月左右，家長會考慮開始給孩子斷奶，但是有很多寶寶比較依賴母乳，尤其是晚上，必須夜奶才能睡覺，這就會讓很多家長頭疼斷夜奶的事情，小編就來教大家怎麼去斷夜奶。
七個月寶寶怎麼斷夜奶
1，保證奶量足夠
在寶寶睡前，首先要帶她去尿一尿，然後，保證奶量足夠。這樣，寶寶半夜就不會因爲憋尿或者是奶量不足，而醒過來習慣性的找奶喝。所謂保證量足夠，根據孩子平時的飲食習慣，不能因爲要讓寶寶斷奶，還給他吃了比平時多的奶量，這樣會造成寶寶晚上睡覺的時候消化不良或者是胃脹，睡不踏實。
2，晚上調整餵奶時間
吃完晚飯以後，不要馬上餵奶。最好在寶寶睡前，室內燈光調暗，然後喂寶寶喝奶。喝奶的時候因爲運動和滿足感，可能會產生睏意，漱完口以後一般會睡着，一覺可以睡到天亮。半夜醒來喝奶也沒有關係，不能馬上就將夜奶斷掉，要讓孩子有一個過渡階段。
3，輕輕拍打和安撫
有時候半夜寶寶醒來，並不一定是因爲餓了，而是生物鐘形成習慣性的醒來喝奶，這個時候家長可以帶寶寶睡意朦朧的時候，給她足夠安撫，輕輕拍打後背，很快寶寶又會睡着了，甚至可以睡到六七點鐘。孩子的睡眠質量提高了，大人也會輕鬆不少。
4，多陪孩子玩了
晚飯以後，要專心的多陪孩子玩一玩，不要一味的看手機。你和孩子做適當的運動，或者聽聽兒歌和童謠，看書都是不錯的選擇。但是睡前不易太早，也不宜劇烈運動。這樣孩子很容易因爲興奮而睡不着。
