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香蕉輔食做法有哪些

來源:孕育親子課    閱讀: 2.92W 次
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香蕉輔食做法有哪些

媽媽們會對寶寶的輔食特別上心,希望健康的輔食能讓寶寶更好的消化和吸收,促進寶寶的健康和發育。香蕉是一種味道香甜的水果,除了具有營養豐富的特點,還具有通便的功效。那麼香蕉輔食做法有哪些?大家一起來了解一下吧!

1、牛奶香蕉糊

準備好新鮮的香蕉一根,牛奶30克和適量的玉米麪。首先將香蕉研碎,再將牛奶放入牛奶鍋中煮開,並加入玉米麪和適量的白糖,在煮的過程中攪拌均勻,煮好後將研碎的香蕉調勻後餵給寶寶食用。在製作的過程中要保證牛奶和玉米麪煮熟,此糊奶香味非常的濃,並且含有豐富的蛋白質,是非常適合剛添加輔食的寶寶。

2、香蕉餅

將香蕉一根,研磨成泥狀,將蛋液過篩只保留蛋黃部分打散,倒入研磨好的香蕉泥中,再加入適量的面調成精狀,蓋上保鮮膜靜置大約20分鐘。將平底鍋中刷點油以防止粘鍋,舀一勺麪糊從鍋中間輕輕倒入,麪糊自然攤開形成一個漂亮的圓形,此時需要保持鍋內小火的狀態,待表面出現氣泡時可以翻面,停一分鐘左右就可以開吃了。

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