在做菜的時候，油是必須要添加的。我國的油有很多種，每種油的配方不一樣，所包含的營養價值和功效也就不一樣。有的寶媽給寶寶添加輔食時不知道該給寶寶添加什麼油，那麼，11個月寶寶能吃什麼油？
11個月的寶寶是可以食用一些植物油的。植物油也分很多種，花生油，核桃油，葵花籽油都是不錯的選擇。這些油都可以讓寶寶更健康，但是如果是第一次給寶寶吃，那麼一定不要添加太多，劑量要逐步提升，讓寶寶有適應的過程。
11個月寶寶可以吃的食物已經很多了。寶媽除了要給寶寶添加一些食用油之外，還可以製作一些其他的輔食給寶寶吃，這樣可以讓寶寶攝取到均衡的營養。在這個時候，可以做一些蝦類或者是魚肉美食來讓寶寶攝取營養。
11個月寶寶是在成長的一個階段，在這個階段中，還可以給寶寶添加一些茶油，芝麻油。這些油不會讓寶寶上火，俗話說病從口入，所以在飲食方面，寶媽一定要重視起來。要選擇一些適合寶寶的食物，不要盲目補充營養，要注意營養搭配。
