肉鬆是肉類除去水分後，研磨成爲粉末狀的食物，這樣就便於肉鬆的保存，而且適合人們出門的時候攜帶，它是一種營養豐富，容易消化，非常方便的食物，那麼7個月寶寶可以吃肉鬆嗎？
一般在寶寶添加輔食後就可以喂寶寶肉鬆了，肉鬆可以補充寶寶的蛋白質，但是在給寶寶吃的時候，一定要慢慢的餵養寶寶，寶寶初次食用肉食的時候，不能吃的太多，這樣會傷害到寶寶的腸胃，這時候寶寶的腸胃沒有足夠的能力消化這些食物。這樣容易因爲胃動力不足導致寶寶積食。
肉鬆可以給寶寶添加到米粉中，或是給寶寶喝粥的時候放在粥裏給寶寶吃，在添加的時候一定要有一個過渡期讓寶寶漸漸的適應。在給寶寶粥裏添加的時候，媽媽最好在粥快熬熟的時候放入肉鬆，這樣的肉鬆會比較軟，也會好消化。對於寶寶也沒有太大的影響。
肉鬆有豬肉製成的，還有羊肉、雞肉等製作而成的。媽媽可以給寶寶變換着口味來吃，這樣口味也做到了多樣化，營養也會比較全面，對於寶寶來說，也不會因爲總是吃一種食物而出現吃膩了的現象。
