嬰兒便祕問題一直是困擾很多媽媽，當碰上嬰兒便祕問題時，媽媽們要對嬰兒食物的選擇要好好注意，不能太隨意了，那麼寶寶便祕可以吃豌豆嗎?
寶寶便祕可以吃豌豆嗎
可以吃豌豆的，因爲嬰兒吃豌豆一般是不會便祕的，便祕是因爲難形成大便而導致的，而如果想不便祕，就需要多吃含有膳食纖維的食物，而豌豆含有豐富的膳食纖維。
如何預防嬰兒便祕
1、調整寶寶的飲食。如果是母乳餵養，那便祕肯定是母乳太少，嬰兒常常會出現體重不增，吃完後哭等症狀。所以只要增加母乳的奶量就行了。
2、訓練排便習慣要重視。從嬰兒三四個月的時候就要開始訓練好的排便習慣。因爲進食後腸蠕動很快，所以就會出現便意，一定要進食後讓孩子排便，這樣嬰兒能養成很好的排便習慣。
3、按摩腹部。媽媽可以經常給嬰兒做腹部的按摩，這樣能很好的促進嬰兒的消化。
媽媽們要注意的是，也不能給嬰兒多吃豌豆，因爲如果豌豆吃多，就很容易出現脹氣，消化不良的問題，還會加重便祕的情況，嬰兒飲食一定要清淡，這樣對嬰兒纔是比較好的。
