媽媽在寶寶成長過程中，都比較擔心寶寶的營養不夠，害怕寶寶會比其它的小寶寶發育慢，所以媽媽們在寶寶可以吃輔食的時候會想各種各樣的辦法給寶寶補，那麼100天的嬰兒需要補什麼？針對這個問題，下面看看文章的介紹。
首先，一般寶寶在早期時候，需要補充的是鈣和魚肝油，因爲鈣是寶寶成長過程中至關重要的營養元素，所以媽媽們需要給寶寶補充鈣，不過寶寶在不能吃輔食的早期只需要通過吃母乳就可以了，另外寶寶出生後的半個月可以適當的補充魚肝油，這也能夠幫助寶寶更好地吸收鈣。
其次，100多天的寶寶除了適當的補充鈣，必要的時候還是需要添加魚肝油的，不過關於魚肝油，大多數寶寶一般都是吃維生素AD，平時適當的帶着寶寶去曬曬太陽也是有效果的，不過吃魚肝油一定要按照劑量吃，不能過量。
最後，三個多月的寶寶主要是母乳爲主的，所以爲了保證奶水的質量，媽媽們平時需要多吃一些鈣含量高的食物來增加奶水鈣的含量，比如說雞蛋、牛奶、瘦肉等，還有多吃維生素含量高的食物。
