有一些寶寶會有先天性的發育不良，比如缺鐵性貧血。而如果貧血，需要給寶寶添加含鐵豐富的食物，來補充鐵元素，從而改善貧血症狀。那麼，7個月寶寶吃什麼補鐵好呢？一起來了解下吧。
如果小寶寶貧血症狀不是很嚴重，屬於輕微性的貧血，則可以通過日常的輔食添加來補充。並且這種食補的辦法，相對來說較爲安全。7個月的小寶寶已添加輔食有一段時間，所以腸胃的耐受能力也有了逐步的提高。
在此時期，可以給寶寶吃些具有補鐵補血作用的輔食，比如紅棗或紅小豆粥，可將煮粥之後的米湯，盛出之後，適量的餵給寶寶喝。
在經過幾天，喂紅豆湯或紅棗湯之後，可以逐步的喂紅豆粥或紅棗粥。但是一定注意要將粥煮到軟爛，尤其是添加的紅豆和紅棗，要將豆皮和棗核棗皮去除之後，纔可以餵給小寶寶吃。
而寶寶在進入到8個月之後，還可以逐步的讓寶寶吃一些瘦肉沫，動物肝臟以及蛋黃，豆製品等。這一類的食物也有含鐵質元素較豐富，可以適量的讓寶寶吃一些，起到補充鐵元素的目的。
