寶寶出生之後每個階段需要練習不同的動作，每個階段寶寶都需要學習到該階段應該學習的東西，寶寶多大可以說話，多大可以翻身，多大可以爬行等，都是每個階段應該要學習的東西，那麼寶寶多大可以練習擡頭呢？
寶寶本身身體就比較薄弱，身體的各部位都比較柔軟，很容易傷到，剛出生的寶寶如果擡頭的話，稍不注意就會傷害到寶寶的頸部位置，骨頭可能會受到影響。
寶寶出生之後的第四第五週過後，可以練習擡頭，四五週過後寶寶身體稍微要堅強一點，頸部也不這麼脆弱了，開始練習擡頭對頸部沒有太大影響，寶寶已經會自然擡頭看感興趣的東西。
寶寶再長大一點可以更加熟練的擡頭，這個時候寶寶的身體發育稍微比較成熟一點了，骨頭等也沒有這麼脆弱，寶寶不需要輔助也能隨時擡頭看，還可以有其他的動作，寶寶長大一點會學到更多的東西。
基本上在四個月以後寶寶可以熟練擡頭，幫助寶寶練習的時候也不能強迫寶寶擡頭，隨意就好，寶寶還小也沒有意識，寶寶不願意也不要太過強求。
