六個月寶寶正處在添加輔食的初期，如果輔食添加過於心急，或者白天喂水過少，就有可能導致寶寶出現積食的情況。當寶寶出現積食，就會表現出食慾不振、噁心嘔吐、氣色發黃等症狀。那麼，六個月寶寶積食怎麼辦呢？
1、按捏療法
媽媽們可用按捏的手法爲寶寶解決積食，捏積是兒科常見的治療方法，因爲捏的部位爲脊椎，也被稱爲“捏脊”，可以治療多種常見疾病，包括小孩厭食、腹痛、嘔吐、便祕以及小孩脾氣急躁、睡不踏實、愛哭鬧等，以下是按捏療法的步驟。
（1）捏脊：讓寶寶面孔朝下平臥，家長用兩隻手的拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。
（2）揉中脘：胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉，每日兩次。
（3）摩涌泉：足底心即是涌泉穴。家長以拇指壓按涌泉穴，旋轉按摩30-50下，每日兩次。
2、運動療法
飯後半小時休息之後，可進行適當的散步活動，促進腸胃的消化和蠕動，對寶寶避免積食有幫助，又能在活動中促進親子感情。
（1）室外運動。平日裏可選擇陽光明媚的天氣外出活動，明媚的陽光讓寶寶溫暖玩耍的同時還能促進身體鈣的吸收，又能避免積食，一舉兩得。公園、操場都是帶着寶寶外出玩耍的好地方。
（2）飯後散步。吃飽了千萬別讓寶寶在牀上躺着，家長帶着寶寶一起外出散步可幫助寶寶消化。
