小月齡的寶寶發生便祕多是由於飲食不當而導致的，而一個月的寶寶是以奶粉或者母乳爲主要飲食來源。不管是母乳餵養還是奶粉餵養，如果不注意餵養方式，都是有可能會導致寶寶便祕的。爲了寶寶的健康，便祕問題一定要及時的改善，否則會影響到寶寶健康的。那麼一個月孩子便祕怎麼辦？
1、哺乳媽媽們調整飲食結構
哺乳期的媽媽們一定要注意飲食的清淡和營養，如果平時過量的食用辛辣和油膩的食物，會導致乳汁中的營養成分被破壞，影響到寶寶的健康。媽媽們只有忌嘴，纔可以使乳汁的質量更佳，寶寶在食用後纔可以更加快樂的長大。
2、配方奶餵養的寶寶適當的增加糖含量
對於配方奶粉餵養的寶寶，由於奶粉中的營養成分更容易導致寶寶上火便祕，所以可以將奶粉中的糖含量稍微的增加一些，對於緩解便祕也是很有幫助的。
3、對寶寶的肚子進行按摩
通過按摩，可以增加寶寶腸道的蠕動功能，對促進排便也是有幫助的。如果便祕嚴重，也可以給寶寶加一些青菜汁和水果汁來緩解便祕。
