當寶寶已經滿了週歲之後，這時候可以添加的輔食品類是非常多的，所以很多用母乳來進行餵養的媽媽，都會選擇及時的斷奶，這樣可以給自己提供更充足的時間繼續工作，那麼斷奶一般幾天最難受。
1、乳房會每天定時的分泌乳汁，所以在出現斷奶之後，前三天是最難受的，這時候可以選擇用麥芽加入清水熬製成湯汁，每天早晚各飲用一次，連着幾天症狀就會得到有效的緩解，如果乳汁分泌數量多，可以採取吸奶器及時的吸出來。
2、在給寶寶斷奶的時候，千萬不要在乳房的外側塗抹辣椒或者其他的物質，這樣很容易讓寶寶出現不適應的情況，可以採取逐漸過度的方法來斷掉母乳，在最開始的時候減少一次，在適應之後再減少一次，這樣經過一段時間以後，可以用配方奶粉或者牛奶的方法逐漸來進行替代。
3、同時給寶寶加工的食材，應該更加多樣化出了雞蛋，米粉之外還要添加魚肉，瘦肉，牛羊肉等，同時配合着綠色的蔬菜和應季的水果，採取健康的烹調模式，主要是生活建設或者煲湯之，雖然不要採取高溫的油炸，不然是在裏面的營養物質就會流失掉了，對於寶寶用的小碗，勺子和蒸鍋，都要和成年人的進行區分，採取單獨的消毒。
