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九個月的寶寶可以吃什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 1.91W 次
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九個月的寶寶可以吃什麼

寶寶在九個月大的時候,除了喝奶以外,還可以吃不少輔食了,所以對於寶媽而言,需要了解適合九個月寶寶吃的食物,這樣才能讓寶寶的飲食變得多樣化,從而幫助寶寶補充多種營養元素,那麼,九個月的寶寶可以吃什麼?

1.雞蛋羹。九個月的寶寶可以吃雞蛋羹了,因爲雞蛋羹口感嫩滑,營養豐富,比較適合這個階段的寶寶食用。雞蛋羹的製作方法比較簡單,首先將雞蛋打入碗中,然後用筷子打散,再加入適量的涼白開,入鍋蒸熟即可。另外,也可以在雞蛋液裏面放入適量的肉末或者蔬菜,營養更豐富。

2.爛麪條。這款輔食也比較適合九個月大的寶寶食用,首先將麪條掰成小段,並準備好適量的肉末和蔬菜。然後鍋中熱油炒肉末,再加入適量的水,等水煮開後,放入麪條和切好的蔬菜,將麪條煮爛即可。

3.營養粥。九個月的寶寶可以喝一些營養粥,常見的做法就是在白米粥中加入適量的蔬菜和肉糜,然後將白米粥煮至熟爛即可。另外,也可以在營養粥裏面放入已經煮好的水煮蛋的蛋黃,可以讓粥變得更有營養。

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