在寶寶的嬰兒期，如何讓他們安然入睡是一件非常困難的事，因爲他們的睡眠時間不定，有時還會在睡覺前精神滿滿，所以家長們也得適當的哄睡，那麼怎麼改掉寶寶枕胳膊睡？
其中枕着媽媽的的胳膊睡覺確實能增加孩子的安全感，所以寶寶們能在媽媽的懷裏睡的很快，但這種方式並不合理，反而在嬰兒期初期不用枕頭是最好的選擇，因爲嬰兒的脊柱沒有生理彎曲，所以不需要枕頭。所以改掉孩子枕胳膊睡覺還得通過其他方法，比如給孩子準備一個嬰兒牀，讓孩子白天多玩鬧一會等方法。
嬰兒牀是最佳選擇，不僅能讓孩子安穩的入睡，而且也方便家長夜中起來照顧，否則跟着父母睡覺，反而會有其他不良影響，比如被子裏容易吸收灰塵和細菌，孩子吸入就容易感染呼吸道病症，或者收到蟎蟲的影響。摟着孩子睡更容易讓他們呼吸不暢，影響寶寶的正常發育。
媽媽們如果發現孩子睡覺時嘴巴會張開，需要適當的警覺，正常情況下，孩子睡覺是不會張開嘴巴的，這樣會增加灰塵的吸入，而且會使食道氣管收到空氣的刺激，長期用嘴巴呼吸不僅會導致打呼嚕嚴重，還會影響孩子的面部發育，所以家長一定要注意了。
