在寶寶出生之後，由於身體器官發育並不是很完全，所以對外界的環境不能很好的適應，這時候在睡覺的過程中，就很容易出現哭鬧，不少的家長就會選擇長時間的抱着讓寶寶睡覺，那麼滿月怎麼改掉寶寶抱睡？
1、長期的在家長的身上抱着睡，對於骨骼和肌肉的發育也不是很好，所以要及時的改掉，這時候可以把寶寶放在自己的小牀上，如果出現了醒來的狀況，就需要媽媽多次的進行哄睡，通過幾次的反覆之後，寶寶在身體疲倦之後，就會自然的入睡了。
2、要給寶寶的牀上鋪墊純棉質的褥子，保持很好的舒適性，周圍不要有其他的毛絨玩具或者物品，不要讓寶寶的身體接觸那些堅硬寒涼的東西，這樣寶寶也會感覺到很舒服，睡眠質量就能有效的提高，在每次睡覺之前都要合理的進行餵養，如果肚子餓了，寶寶也會出現哭鬧不想睡覺的情況。
3、在每次把寶寶放在牀上的時候，動作要輕柔，而且要掌握一定的技術，媽媽選擇盤着腿坐在牀上了進行哄睡，當寶寶在懷裏睡着之後，就要把自己的兩條腿分開，輕輕地把寶寶放到牀上，然後再把另一隻手從寶寶的下半身挪開，這樣寶寶就很容易的進入甜蜜的睡眠。
