很多孩子的小時候的睡眠都有不良情況，孩子睡覺肯定不會那麼老實，如果家長沒有照顧到，孩子很容易在睡眠中突然大哭，或者大鬧，那麼如何改掉寶寶白天奶睡？
孩子有奶睡的情況大多是媽媽慣出來的，因爲媽媽擔心孩子的睡眠不夠，所以在孩子喝奶睡着後也沒有及時的叫醒孩子。看似是爲孩子好，其實對孩子的身體並沒有幫助，反而會造成一些不良情況。而改掉這種奶睡情況，需要家長嚴格的控制餵奶時間，在孩子睡着後及時叫醒，選擇在孩子精力比較好的時間段餵奶。
如果這種情況持續下去，很容易造成不良影響，比如喝着奶睡着可能引起孩子的乳牙萌發受到影響，而且口腔的奶液還容易引起細菌，造成孩子的喉嚨發炎，對孩子的發育沒有任何幫助。而且有些孩子還可能奶量攝入不足就睡着了，久而久之孩子的發育就比別的孩子慢一些。
奶睡要從根本入手，餵奶時家長要注意和孩子互動，不要讓孩子睡着，如果發現孩子快睡着了，可以適當的捏一下孩子的腳心，儘量讓孩子喝完後再睡覺。另外保證餵奶環境的安靜對孩子也很重要，孩子能專心喝奶，就不會出現注意力不集中的情況。
