小寶寶如果可以睡得好，那麼寶寶智力和情商的發育都會非常好，可是有些寶寶偏偏睡眠不好而且在睡覺時候總是驚醒，這種情況讓一些年輕的父母非常苦惱，這些家長不知道孩子是不是身體缺什麼，那麼今天就來帶大家瞭解一下寶寶夜裏驚醒缺什麼？
1、寶寶在夜裏驚醒多數都是因爲缺鈣，這種情況發生在寶寶身上通常被醫生叫做驚厥，是孩子缺鈣後睡覺的時候身體容易不受控制的抽搐，這種情況如果是沒有斷奶的寶寶，可以用藥物補充鈣，如果是斷奶或者已經能吃輔食的寶寶，改善飲食多吃鈣比較多的食物就可以了。
2、寶寶睡覺驚醒，既和缺鈣有關係，也和缺維生素d有關係，因爲身體缺維生素d，就算補鈣也吸收不了多少，是所以適當的給寶寶補維生素d也是非常重要的。
3、可以經常帶寶寶曬太陽，但是曬太陽一定要讓太陽光直接照射到寶寶，否則是起不到作用的。
可以給寶寶經常喝點骨湯，或者用骨湯給寶寶煮麪，也可以給寶寶在做湯的時候放點蝦皮，，或者將堅果磨碎後給寶寶熬粥，這些吃法都能幫寶寶補鈣。
