當寶寶過了六個月後，媽媽可以開始減少寶寶的母乳量或奶粉量，給寶寶添加一些輔食，而且隨着寶寶繼續成長，除了輔食外，媽媽還可以給寶寶吃些零嘴，但究竟什麼時候給寶寶吃零食，很多媽媽還是不太瞭解的，對此有媽媽問，寶寶八個月能不能吃零食？
零食就是母乳或奶粉、輔食之外的食物，如糖果、蛋糕、餅乾、水果等，寶寶日常吃些零食，能讓寶寶在正餐以外攝取營養能量，還可以幫助寶寶鍛鍊咀嚼和獨立進食能力，一般情況下，寶寶進入第七個月後就能給寶寶吃零食了，所以八個月的寶寶吃零食是沒有問題的，媽媽不用擔心。
寶寶在吃零食時能夠滿足寶寶口欲的需求，在這一階段的寶寶都喜歡將東西放到口中去探索，媽媽們總擔心寶寶吃了不衛生的東西會引起生病，或者是誤吞了東西影響身體健康，而給寶寶吃零食就能減少這些隱患的發生，同時適當吃點零食還能爲斷奶做好準備。
寶寶吃零食最佳的應在兩次正餐中間，上下午各一次，而且量必須控制好，不能看到寶寶想要吃就不停給寶寶吃，這樣是不好的，因爲寶寶的胃容量不大，零食吃多了就會飽，這樣就會影響到寶寶吃正餐，沒有攝入足夠的正餐營養，長久下來寶寶就會營養不良，既影響身體的成長，有影響智力的發育。
