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半歲寶寶能吃火龍果嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.03W 次
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半歲寶寶能吃火龍果嗎

水果不僅有味道各異,而且營養成分特別多,對機體是非常有好處的,因此日常可以多吃些不同品種的水果,但對於寶寶來說,出生之後到一歲期間的飲食,注意事項有很多,所以即便媽媽想給寶寶吃水果,但又擔心讓寶寶吃了不好,因此問到,半歲寶寶能吃火龍果嗎?

半歲寶寶可以吃火龍果了,主要是寶寶滿六個月以後媽媽就可以給寶寶添加輔食食品,所以給寶寶吃些火龍果是沒有問題的,而且火龍果營養豐富多樣,對寶寶身體健康十分有益,如火龍果富含植物性蛋白,這種活性白蛋白會自動與機體內的重金屬離子結合,通過排泄排出體外,從而起解毒作用,能有效預防寶寶體內積聚重金屬。

火龍果維生素C也是特別豐富,給寶寶補充維生素C,能有效增強寶寶身體免疫能力,減少疾病的發生,火龍果含有大量的水溶性纖維,有助於寶寶胃腸加快蠕動,清理腸道中的無用物質,保持大便暢通,因此火龍果對便祕有不錯的輔助治療的作用,所以有便祕問題的寶寶可稍微多吃一些。

最後火龍果中礦物質鐵元素含量是比其他水果都略高一些的,寶寶吃了火龍果之後,能增加體內的鐵元素,提高機體造血功能,有效預防缺鐵性貧血症狀的發生,不過媽媽要知道,由於火龍果的籽不能被消化吸收,所以寶寶進食後,大便中會看到黑色的籽,雖然吃火龍果好處多,但還是要控制好量,過量進食反而帶來不好的影響。

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