腎是人身之根本，小兒出現腎水不足的情況，一般都是因爲先天不足以及後天的營養失調造成的。在小兒腎水不足的時候，就會有身體免疫力下降、特別容易感冒和手足冷等不良症狀。那麼，小兒腎水不足怎麼辦呢？
小兒腎水不足的時候，就必須要注意日常生活的飲食調節，平時經常給孩子吃點泥鰍，海蔘，雞肉、核桃以及韭菜等食物。進行科學合理的飲食搭配，能夠補充身體所需的營養，可以增強身體抵抗能力。上述食物的營養豐富，而且補腎的作用很不錯。
對於孩子腎水不足的情況，除了要調整飲食以外，還要讓孩子保持良好的生活習慣。另外，可以適度的進行按摩，可以在晚上睡覺之前做。家長們可以給孩子用冷熱水交替的方式來洗澡，這可以使血液循環速度加快，能夠讓腎臟更加健康，
對於腎水不足的孩子，絕對不能輕易的用藥物補腎，通過食療來調理是最好的方法，因爲這比較安全。使用藥物的話，容易加強孩子體內的陽氣，可能會導致過早發育。此外，在改善孩子腎水不足的時候，還要注意補脾，在這對補充腎水也有輔助作用。
