寶寶春季長個子快，許多 父母都很開心。可是假如寶寶長個子過快，就非常容易發生腿痠疼，但是又沒有淤血腫脹，怎麼會那樣呢？實際上啊，寶寶它是得了“生長痛”了，諸位父母不必擔心，生長痛並不是病，那它是什麼呢？
什麼叫“生長痛”？
“生長痛”就是指少年兒童的膝蓋骨周邊或小腿肚外側痛疼，這種部位沒有一切創傷史，主題活動也一切正常，部分機構無腫脹、壓疼。查驗以後，孩子身患別的病症的概率被清除了，即能夠被覺得是“生長痛”。
兩歲－十三歲是“生長痛”多發期
到迄今爲止“生長痛”都還沒實際的發病原因，但從廣泛狀況觀查剖析，關鍵有兩層面發病原因。最先是孩子獨特的年齡層導致的。孩子從出世到十三歲上下的時間人體迅速生長髮育發育階段，尤其是骨骼生長尤其快，那樣便會導致全身肌肉發生伸展痛，因此 許多孩子感覺膝蓋疼及腳部骨骼痛疼，實際上主要是周邊肌肉疼痛。
次之是生長髮育不平衡導致的。在少年兒童人體骨骼生長髮育快速的與此同時，四肢人體骨骼外展神經、筋腱、肌肉生長相對性比較慢，那樣的“不同歩”生長髮育非常容易導致腿部大腿肌肉焦慮不安。
第三便是新陳代謝物質沉積。這一點便是父母一般覺得的運動強度太多導致的。孩子在過多主題活動後或者發育階段中，機構新陳代謝物質太多，造成酸鹼性新陳代謝物質沉積，也會導致顯著的肌肉痛。
如何緩解孩子“生長痛”
明確孩子是“生長痛”以後，除非是是疼到不可以承受時，醫生纔會開一些止疼藥，絕大多數狀況，生長痛是不用尤其醫治的。但有一些緩解疼痛的方式，爸爸媽媽何不瞭解一下：
1、轉移注意力
轉移注意力是讓孩子忽視痛疼的合理方式。父母可以用說故事、玩遊戲、玩耍、看動畫片等方式來吸引住孩子。看待病孩子要比平常更爲的善解人意，由於父母的激勵和精神實質適用，對孩子而言才算是最重要的止痛妙方，有時候乃至比藥品還合理。
2、部分敷熱、推拿
父母可以用熱純棉毛巾對孩子痛疼部位開展推拿或敷熱，那樣能緩解孩子的焦慮不安心態，進而緩解疼痛產生的不適感覺得。推拿時，一定要留意捏揉的幅度。讓孩子在溫婉的撫摩下入眠。
3、降低運動過量
生長痛並不是病，不用限定孩子的主題活動，但假如痛疼較爲強大時，應當留意讓孩子多多的歇息，讓肌肉放鬆，不必開展強烈主題活動。
生長痛的食療保健法
二藤膏
方劑：雞血藤、首烏藤各250克，純蜂蜜適量。
製作方法：將雞血藤、首烏藤放水煎2次（每一次三十分鐘），二液合拼，慢火濃縮後添加相等純蜂蜜，燒開即成。每一次20毫升，每日2～3次，溫開水沖服。
功能：益氣養血通脈，溫筋止疼。
淮山藥牛腱肉湯
方劑：淮山藥250克，豬蹄筋（別的小動物牛腱肉還可以）100克，調味品適量。
製作方法：將豬蹄筋泡軟、清洗、切條，加冷水適量燉沸，加入淮山藥及調味品，慢火燉熟服用。
功能：護肝益腎，通脈溫筋。
護肝益筋口服液
方劑：菟絲子、川斷各50克，綿白糖適量，雞血藤100克。
製作方法：將菟絲子、川斷、雞血藤放水煎2次（每一次三十分鐘），二液合拼，慢火濃縮後兌入綿白糖適量，製成口服液。每一次10克，每日3次，溫開水沖服。
功能：補虛，益腎血，通筋止疼。
