一、咬合阻礙。咬合阻礙毀壞了咬合人體器官的融洽關聯，因此人體以提升牙的磨動來除去咬合阻礙。
二、精神實質要素。大白天過度焦慮不安或入眠前激動過多，導致入眠後中樞神經系統仍處在激動情況，額骨肌肉羣神經性提高而造成磨牙。
三、腸道寄生蟲。一部分小孩磨牙是由腸道寄生蟲造成的。最普遍的是寄生蟲和蟯蟲，他們內寄生於身體，釋放出來內毒素，造成例如腹疼，削瘦、心煩、肛門發癢等一系列病症，磨牙也是病症之一。
四、佝僂病症狀。一部分佝僂病症狀病人晚間會發生磨牙，與此同時還伴隨夜驚夜啼、容易出汗心煩氣躁等，是因爲身體鈣元素欠缺造成的。
五、消化不好。晚飯進餐太飽或睡前用餐，導致消化道負擔重，入眠後消化道仍在不斷工作中，咀嚼肌也隨着一同健身運動而導致磨牙。
晚間磨牙有很多壞處，主要是造成牙、牙骨質、嗵嚼肌和頜關節等人體器官的危害。左右牙的立即摩擦會使牙過多損壞，並且還會繼續危害睡眠。
爸爸媽媽可帶娃去口腔牙科查驗牙有沒有咬合阻礙，若有則需開展調節。睡眠質量時取仰位可降低對口腔內部機構的機械設備擠壓，有利於降低晚間磨牙的產生。若有腸道寄生蟲要立即服用狗驅蟲藥。身患佝僂病症狀要立即填補鈣元素及維他命D。臨睡前不必讓小孩看驚險刺激可怕的電視片，改正睡前行食的壞習慣也是避免小孩磨牙產生的好方法。此外，中醫學覺得磨牙多由“蟲積”和“胃熱”而致，服用中藥材也可以見效。
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