早餐非常重要，能否吃好直接影響着人們的身體健康。尤其是上學的孩子們，如果早餐吃不好，不僅上午沒有精力學習。而且長期會影響到孩子的成長髮育。所以說爲了讓孩子吃早餐，家長要多做一些努力。那麼，如何給孩子變着花樣做早餐？
如何給孩子變着花樣做早餐
1、依照孩子喜歡的口味做飯
很多家長希望孩子吃的營養，吃的健康這沒錯，可是大家有沒有想過，是先營養，還是先美味，是更希望孩子愛吃多吃一些，還是哄着吃都吃不下幾口呢？所以給寶寶做飯首先要依照孩子喜歡的口味，喜歡吃的食物來做，當然前提是非不利於健康的食物，然後在這個基礎上再想辦法逐漸的給孩子添加營養，注重搭配。
2、依照孩子喜歡的口味做飯
很多家長希望孩子吃的營養，吃的健康這沒錯，可是大家有沒有想過，是先營養，還是先美味，是更希望孩子愛吃多吃一些，還是哄着吃都吃不下幾口呢？所以給寶寶做飯首先要依照孩子喜歡的口味，喜歡吃的食物來做，當然前提是非不利於健康的食物，然後在這個基礎上再想辦法逐漸的給孩子添加營養，注重搭配。
適合孩子的早餐食譜
南瓜沙拉吐司
材料：桂冠沙拉1條、土司2片、小黃瓜1條、小蕃茄數顆、小南瓜1／2顆。
做法：
1、將南瓜塊放入電鍋蒸熟並待涼…爾後與沙拉一起放入調理機內混合攪拌。
2、輕鬆完成了美味的南瓜泥沙拉。
3、可以將蘆筍川燙後，擠入南瓜泥沙拉，享受清爽的美味。
4、也可以做早餐餡料喔~備料：簡單的小黃瓜絲與切片、和幾顆小番茄。
5、將冰涼的南瓜泥沙拉塗抹在兩片土司上並鋪上小黃瓜絲，將兩片吐司夾住後，使用可愛小花煎蛋器將土司壓成花邊形狀（也可以使用蛋糕杯等小物）。
6、放入烤箱烤的微微焦酥。
7、最後再擺上黃瓜、小番茄擺盤即可享受。
想要讓孩子吃好早飯，需要家長花費一些心思。可以在飲食的造型上做文章，在保證營養的同時也讓孩子看着有食慾。如果廚藝不精的朋友，也有烹飪班，可以去學習一下。總之，爲了孩子的健康，家長一定要重視。爲了養好好的吃飯習慣，建議家長不要讓寶寶吃太多零食。
