寶寶只有晚上睡得好，第二天的時候精神纔會好，身體纔會長的快，如果平時總是睡不好，或者總是不踏實的話，很有可能是因爲身體出現了某些原因，需要家長們做好安撫的工作。下面就快點跟着小編一起來看看，小孩煩躁睡不着怎麼辦吧。
小孩煩躁睡不着怎麼辦
考慮在寶寶的房間裝上遮光的百葉窗，或者給窗簾加上用遮光布料做的襯裏。因爲晨曦的光芒、路邊的燈光以及街上車燈的閃光，這些外來光源都有可能干擾寶寶的睡眠。嘗試把供熱時間調後一點。要是怕小孩會因此受冷，可以在他房間放一臺小小的電暖器，整夜開着。但因爲嬰孩是無法調節自己的體溫的，你應當確保寶寶的房間不會過熱或者過冷。
小孩煩躁的原因是什麼
一般來說，寶寶夜哭的原因都是因爲餓了，或者是吃得太飽了，所以爸媽一定要注意觀察寶寶的神態，以判斷寶寶夜哭的原因是太餓，還是因爲吃得太飽了，如果寶寶一哭就馬上給他餵奶，這樣容易因爲吃得過多引起不適，寶寶更加哭鬧不止。寶寶消化功能還不夠完善，吃奶不消化容易使寶寶肚子脹氣，很不舒服，很容易導致寶寶煩躁哭鬧。
家長們如果發現孩子在某一個階段總是出現睡眠不好的情況，除了要注意讓孩子吃的少一點的話，還要注意臨睡時不要讓孩子看太刺激的影像，儘量讓他們可以安靜下來，可以聽一些舒緩的音樂，也可以給他們做一下全身的按摩。
