寶寶到了上幼兒園的年齡，家長們既高興又擔憂，高興於孩子的成長，擔憂於孩子離開媽媽，照顧不好自己。最明顯的表現就是有些寶寶上了幼兒園後喝水太少，三天兩頭生病上火，搞得寶媽們身心疲憊，力不從心。寶寶上幼兒園喝水太少怎麼辦，有什麼好的解決方法嗎？
首先，寶寶上幼兒園是一個分水嶺，需要一段時間的適應期。畢竟新到一個地方，面對不熟悉的老師同學，孩子表現出焦慮的情緒很正常。這段時間，就需要家長、孩子和老師的多磨合，家長們可以多和老師溝通，讓孩子快快熟悉幼兒園，並讓老師協助孩子在幼兒園多喝水。
其次，幼兒園孩子太多，難免老師有照顧不周的地方，這時候就需要家長們在孩子放學後，讓孩子在家裏多喝水，並鮮榨一些果汁給孩子補充維生素。在飲食方面，家長們要注意少給孩子吃甜食，多給孩子吃些營養全面的食物，如清淡的小米粥，吸收好的牛奶等，讓孩子順利度過這個時期。
此外，家長們要協助老師，幫助孩子養成定時喝水的好習慣。寶媽們可以讓孩子挑選自己喜歡卡通杯子，並把卡通杯子帶到幼兒園，讓老師多多鼓勵孩子，從而讓孩子愛上喝水。
