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給小孩買什麼零食好

來源:孕育親子課    閱讀: 2.77W 次
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給小孩買什麼零食好

孩子超過6個月之後,需要添加輔食。僅僅是喝奶已經不能滿足孩子的發育需求了。添加輔食的過程也是要逐步進行的。根據不同月齡的孩子,可以選擇的零食也是不一樣的。而且媽媽們適當的爲孩子增加零食,不僅僅有利於孩子身體的發展,對於孩子其他智力方面的發展,也有很大的幫助。那麼給小孩買什麼零食好?

1.經常食用的零食

有些零食,寶寶可以經常食用,這部分的零食通常含有很多的微量元素,能夠及時爲寶寶提供相應的能量。由於是寶寶經常食用的,因此這些零食最好是低糖、低鹽以及少油。這樣更有益寶寶的健康。

2.不經常食用的零食

有些總是給寶寶吃過於單一口味的零食,孩子也會產生厭倦。這個時候,一些小點心、小餅乾可以更好地促進寶寶的食慾。但是這類甜點不宜給孩子過多的吃,而且媽媽在選擇的時候也要注意,選擇無添加劑的食品會更加安全。

3.限量實用的零食

孩子零食中,比較常見的有一些膨化、油炸食品,例如薯片、乾脆面等等。雖然孩子們都喜歡吃這些,但是爲了孩子的健康,還是儘量少實用。如果不加節制的使用,很容易讓孩子肥胖,導致出現一些其他的慢性病

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