家長對於愛挑食的孩子有時候也不知道該如何是好，因爲孩子不想吃的食物，任你怎麼說，孩子就是不吃。挑食會造成孩子的營養失衡，對於身體健康是極爲不利。但是往往家長也沒有好的辦法，那麼對於愛挑食的孩子怎麼辦？
1. 對於孩子的挑食或者是不愛吃飯，首先要檢查孩子是不是身體狀況出現了異常，有的時候孩子的腸胃不舒服或是有寄生蟲，這種情況也會出現孩子的挑食現象。如有這方面的問題要給孩子及時的治療。
2. 飯菜雖然有營養，但是家長的烹調技術有問題。要給孩子做可口和好吃的食物，不要只單純的注重營養，還有做到飯菜可口才會調動起來寶寶的食慾，所以家長從自己的廚藝上進行改變，不斷學習，讓廚藝精湛，做出可口美味佳餚，這才能讓孩子胃口大開。
3. 要注重吃飯時候的情緒。這一點也很重要，餐桌的吃飯氛圍要寬鬆和諧，不要在飯桌上說問題，吵罵孩子，這樣也會造成孩子逆反，從而出現挑食現象。所以說中國式餐桌教育的方式要不得。
4. 飯菜要不斷的翻新花樣，對於孩子不愛吃的食物要精做，讓孩子對於這種不愛吃的食物感覺有新奇感，從而引起想要嘗試着吃的慾望。
