正常情況下，人體自身免疫能力的強弱是判斷一個人身體健康與否的標準。假如在日常生活中身體健康，那麼此時身體的免疫能力也比較強，可以很有效地抵抗外來病毒的侵襲，同時降低疾病的發病率。不過，在日常生活中，身體抵抗力較弱的人一般體質也會較差，會容易生病。所以要通過提高自身的免疫能力來抵抗病毒。那麼，免疫力差的表現有哪些呢？
1.免疫力低的人在日常生活中會覺得自己效率很低，精神狀態不好，易發脾氣，也很容易疲勞。而且免疫力低下時自身皮膚也會受到損傷，潰瘍。容易感染並出現紅腫、炎症、膿腫等情況，且傷口不易癒合，皮膚也變得敏感，容易過敏。
2.人體此時容易着涼感冒，平時容易着涼，也容易被周圍的人感染感冒。而且每次感冒時間長了，不容易治療，會有遺留不適的症狀，很難治癒。
3.免疫力低下的人的胃腸道功能會受到影響，飲食不注意就容易出現腹瀉或便祕，而且食慾變差。尿道也易受細菌侵害，女性尤其容易發生尿路感染，出現尿急、尿痛、尿頻等不適症狀。
