孩子的不良體態不僅是給人沒精神的感覺，而且是對身體有傷害的，駝背是很常見的一種不良姿態，那麼，孩子體態如何矯正？孩子駝背的原因是什麼？下面本站小編就帶來介紹。
正確坐姿+鍛鍊。
開學後孩子伏案讀書、寫字的時間會大大延長，讓孩子養成正確的坐姿習慣是‘身姿挺拔’的關鍵一環。
正確的坐姿最常用的就是“三個一”：胸離桌子一拳遠，眼離書本一尺遠，手離筆尖一寸遠。家長可以選擇可調節高度和傾角的書桌來幫助孩子養成正確坐姿。
除此之外，課外時間孩子們應該更多地去參加一些戶外活動，通過體育鍛煉促進骨骼正常發育。
游泳是對孩子骨骼發育較好的運動，在水中可以減輕骨關節部位受力，不會加重關節負擔，還有利於全身肌肉協調，幫助孩子健康發育。
身體姿態異常造成的危害多。除了較易理解的“外觀不好看”“看起來沒精氣神”等問題，長期身體姿態異常還會造成較多的後續危害，比較常見的是頸肩腰背疼痛及脊柱相關疾病（如脊柱側彎、椎間盤突出等）。
各年齡層都有可能出現駝背，以兒童駝背爲例，大部分是脊柱後凸畸形所致，這是脊柱畸形的一種；還有一大原因是骨盆前傾所致，它同樣會導致孩子含胸駝背，如果不積極治療，會進一步誘發脊柱側彎，以致出現走路跛行、高低肩等一連串問題，甚至會壓迫到周圍臟器。但很多家長並沒有意識到“含胸駝背”背後的原因。
臨牀上，對於此類患兒，需要醫生進行專業的診斷和評估，找到導致駝背的真正原因。如脊柱後凸的患兒，輕度的可通過佩戴支具矯正，但這個治療相對漫長，且支具需按個人情況來定製，過程較長。
無論是兒童的脊後凸，還是年輕人因姿勢不良引起的脊柱問題，雖然表現爲“駝背”，關鍵都應找到根本原因，再製定科學的矯正方案。
預防和治療駝背，還要在日常生活中糾正不良的坐姿習慣，多運動，鍛鍊核心肌羣力量。尤其是兒童，家長要督促孩子從小訓練、糾正儀態。
以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。
