很多家長都格外注重孩子們的飲食健康，覺得吃得好身體自然長得高大健碩。但其實也有例外的情況發生，比如孩子們每天吸入的營養都很均衡，可就是不長個、體重輕。接下來就告訴大家孩子體重輕是什麼原因？
第一、運動不足。孩子的體重都與體質有關聯，體重不足的孩子免疫力也會相對較低，比其他孩子更容易患病。建議生活中多鍛鍊運動，不僅可以強健體魄還能幫助人體產生生長激素，有助於生長髮育。
第二、睡眠不足。睡眠的質量也起着重要的協調作用，進入深度睡眠狀態後，發育速度相比平常會增加三倍，有助於骨骼和肌肉的成熟發育，晚上十點前入睡是促進孩子身高成長的重要途徑。
第三、身體疾病相關。身體疾病是影響體重過輕的最嚴重因素，比如腸胃功能有異常、新陳代謝降低、鐵鋅缺乏等等，導致孩子吃得多，但體重依然過輕。建議大家到正規醫院諮詢醫生找到正確有效的治療方法，保護孩子的健康成長。
第四、家族遺傳病史。孩子成長的特點、潛質等多方便多少都會受到父母的影響。體重過輕的問題有部分原因都是因爲父母基因所決定的，父母可以通過合理飲食和運動讓自身體態變得更加高挑勻稱。
