轉眼又到了開學季，上幼兒園的寶寶將會上演又哭又鬧的大戲，對於孩子的分離焦慮情緒，家長要正確處理，孩子有分離焦慮是壞事嗎？怎麼處理？下面本站小編就帶來介紹。
不一定，雖然這是一種負面情緒，但正常的(非病態的)分離焦慮是認知和情感的發展中的一個自然部分。
根據行爲學理論，與照料者分離的嬰兒會表現出哭鬧、跟隨、呼喊等行爲，目的是終止分離、讓照料者與自己近距離的呆在一起，以提升自己被餵養、保護從而得以生存的可能性。
從認知的角度來說，當一個寶寶開始出現分離焦慮時，表明Ta已經能記住並區分“熟悉的人”和“不熟悉的人”了，而剛出生的嬰兒是不具備這種能力的。
分離焦慮一般在12-18個月時達到巔峯，在2歲以後逐漸緩解——這時他們已經開始慢慢發展出一套自我調節的辦法了，比如想象照料者的畫面、或是讓自己保持忙碌。再大一些的孩子，漸漸能明白大人走開不代表永遠不回來，他們只是短暫的離開一下而已。
從發展時期來看，嬰幼兒表現出抗拒分離、尋求接觸的行爲，恰好和他們與主要照料者產生依戀情感的時期重合。依戀關係的質量雖然不能決定分離焦慮發生與否，但卻會影響孩子在面對分離時的反抗激烈程度，以及他們自我調節的水平。
安全型依戀的孩子在面對分離時同樣會緊張不安、哭鬧抗拒，但當照料者重新出現在面前時，他們就能很快平靜下來，開心的迎上去求抱抱。相反，非安全依戀關係的寶寶在面對分離時，可能表現得過於焦躁或是過於冷漠，而當照料者回來時，他們的分離焦慮狀態也不會得到緩解，焦躁者繼續捶胸頓足，冷漠者依舊愛答不理。
第一點：告別儀式
讓孩子接受與父母分離的現實，就要讓他懂得，分離是爲了成長，這是必然的，而且去幼兒園是一件重要的事情，不是去不去隨心所欲。每天送幼兒園建立儀式感，比如給孩子擁抱、告別，這樣的儀式，讓寶寶明白，父母很重視上幼兒園這件事。並且通過擁抱告別，他也體會到，雖然一整天都見不到爸爸媽媽，但是他們仍然是愛自己的。
若是害怕他哭鬧，趁不注意轉身離開，孩子沒有心理準備失去安全感，反而哭鬧更厲害。
第二點：成人不暗示焦慮
有的家長接完孩子迫不及待，變成十萬個爲什麼，急切瞭解一天當中在幼兒園的所有，吃沒吃好，睡沒沒好，有沒有被欺負等等。最終還不忘安慰寶寶：讓你受苦了。這種關心帶有極大的焦慮不安情緒，不自覺地暗示給孩子，激起他們內心的不安。
第三點：物質準備
入園前準備充足必需品，可以讓孩子參與其中，使他對幼兒園有所期待。一旦開學，有了心理準備，也會減緩焦慮。
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