由於秋季的晝夜溫差大，千萬要注意寶寶踢被子，很容易生病感冒，被子太厚容易讓孩子蓋着不舒服，那麼寶寶秋天總踢被子怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。
原因1：被子蓋在身上不舒服。
應對方法：這時候，媽咪最好給寶寶穿柔軟透氣的睡衣。蓋的被子最好選用柔軟輕薄的小毯子或者蠶絲被，被子越輕越好，千萬別用大人的被子。
原因2：環境嘈雜，屋裏太悶。
應對方法：睡覺的時候媽媽要把房間的溫度調合適(24~28°)。睡覺時最好開點窗戶透氣。臥室光線要昏暗，環境要安靜，媽咪還要在寶寶上牀前換好尿布。
原因3：睡前太興奮了、淺睡眠。
應對方法：寶寶睡前不要看激烈的節目，或者聽恐怖故事，也別和寶寶玩得太瘋了。媽咪最好營造一個舒適的睡眠環境，給寶寶放些舒緩的音樂，讓寶寶在輕鬆愉快的氛圍中進入夢鄉。
預防踢被小妙招
1.用小夾子或安全別針固定被子。很簡單，只要在寶寶睡着後，用平夾子或者安全別針固定住(牀墊、牀欄)寶寶被子的4個腳，但是一定要留有足夠空間給寶寶翻身哦;
2.給被子上訂個小釦子。就和睡袋一個道理，把寶寶的小毯子捲起來(要注意留足夠的空間)，在重合的地方訂個小釦子就好了;
3.巧用鬆緊帶(這個沒試過)，教程在下面，但是注意別綁的一定要越鬆越好。
4.穿上合適的睡衣
家長給寶寶蓋厚點的被子，主要是擔心寶寶冷。但是寶寶體溫偏高，太厚反而會導致他們踢被子，那就得不償失了。其實，家長可以直接給寶寶穿上長袖連體衣，最好是和尚服那類的，能護住肚子，等寶貝睡着後再搭上薄薄的毯子就好了。
5.給寶寶選擇一個好的睡袋
媽媽可以給寶寶買一個好一點的睡袋，把寶寶放在睡袋裏就不用怕寶寶踢被子了。可以買袖子可拆卸的睡袋，靈活改裝，不僅適應寶寶的各種睡姿，還不用擔心寶寶踢被子了。但是需要注意的是，家長們應選購質地柔軟，材質最好是純棉的睡袋，以免刺激到寶寶稚嫩的肌膚。
6.遵循寶寶的生物鐘
寶寶出生後的前3個月，一天之中大部分時間都處於睡眠狀態。此時媽媽千萬不要改變寶寶的生物鐘，應根據他的生物鐘調整餵奶時間，這樣有利於他養成良好的睡眠習慣。
7.餵奶後別立即睡覺
媽媽喂完奶後，最好不要讓寶寶馬上就睡覺。可以陪他玩一會兒睡，這樣有助於提高睡眠質量。
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