孩子長高的特徵 孩子長高補充什麼營養。很多時候寶寶的成長是家長們最關心的問題了，特別是孩子的身高問題，是孩子天天在父母身邊，很難看出孩子身高的變化，下面本站的小編就來說說：孩子長高的特徵 孩子長高補充什麼營養
1.睡眠時間變久了
我們都知道大部分的寶寶，不僅早上行的快，晚上也會醒幾次。那麼如果你突然發現孩子的睡眠在晚上越來月完整了，可以一覺到天亮，那麼很有可能孩子也在成長哦!因爲生長激素是在夜間分泌的，並且是屬於熟睡的狀態下會達到高峯期，這樣會有助於孩子長高，所以保持優質的說睡眠也是一個很好的方法。
2.孩子經常餓
如果你發現孩子 動不動就餓了或者是胃口很好，那麼有可能是寶寶在長個，來用更多的營養去滿足生長髮育。所以在這個時期，父母最好要保證孩子對鈣質、蛋白質、維生素等營養素的補充。
3.鞋子變小了
這個信號也是很好發覺了，當你看到前段時間剛給孩子買的鞋子，再穿就變小了，很可能也是孩子在長個的表現，所以這時就不要再勉強孩子穿不合腳的鞋，以免影響發育。
那麼孩子出現這幾種信號時，這些營養素也可以給孩子吃，來幫助長高。
1.牛奶
牛奶中有專爲嬰幼兒寶寶生長髮育的配方，營養更加全面均衡，來滿足孩子每個階段所需的營養成長，幫助孩子長高。
2.鈣片
鈣片可以促進骨骼的生長髮育，進而起到長高的目的。所以父母在給孩子購買鈣片時一定要看鈣質的含量以及吸收，含鈣量高、易吸收、效果好是個不錯的選擇。
3.維生素D
維生素D可以促進體內對鈣質的吸收，對孩子長高有促進作用。同時還可以補充孩子體內對維生素D的需求，讓孩子健康成長。
