怎麼改掉寶寶晚上愛踢被子的習慣 寶寶愛踢被子的原因有哪些。隨着寶寶出生之後，麻煩的事情會一件跟着一件來，恨不得自己能有三頭六臂。其中最讓寶媽們頭疼的一件事情就是：幾乎每一個孩子晚上睡覺的時候都特別的愛踢被子。下面本站的小編就來說說：怎麼改掉寶寶晚上愛踢被子的習慣 寶寶愛踢被子的原因有哪些。
成爲準媽媽的那一刻，相信所有的女人都一樣的幸福的。但是每一個夜晚寶媽們都會起來給寶寶蓋上好幾次的被子，沒有過一整晚的睡眠，生怕一不小心睡過了，寶寶沒有蓋被子而着涼了。長此以往寶媽的身體機能會大幅下降，寶寶經常性的踢被子，處於淺睡眠狀態對寶寶的健康也會有很大的影響。及時的找準寶寶愛踢被子的原因，對症下藥才能更好的保護寶寶，讓寶寶可以安穩的進行深睡眠，小肚肚額就自然不會因此着涼了。
一，最直接的原因就是：熱。寶寶的新成代謝比較快，睡覺的時候給寶寶穿太厚的衣服，或者是蓋太厚的被子都會導致寶寶踢被子，而且習慣一旦養成，就很難再改掉了，非常的影響小孩子的睡眠質量。
二，觀察寶寶睡覺時額頭上有沒有出汗，如果有就屬於盜汗。這是小孩子自身營養缺少的狀態引起的，一旦發現有這樣的現象就需要去帶寶寶看看是不是有缺鈣等微量元素。
三，晚餐的時候吃的太飽。臨睡覺的時候一定不要給寶寶進食，晚餐的時候吃飽即可。太飽或者是太少都會引起小孩睡覺不踏實，還多夢的情況。
四，睡覺前太過興奮。剛和小夥伴玩的盡興的時候，寶媽就哄着孩子去睡覺。孩子會帶着意猶未盡的心情，在夢裏折騰。睡覺前注意不要讓寶寶玩的太瘋，給寶寶固定睡覺的時間點，讓寶寶養成很好的作息規律。
五，寶寶的睡眠環境非常的重要。睡着後不要給寶寶留夜燈，窗戶也要關好。避免一切可以影響寶寶睡眠的外來因素。
很多的寶寶踢被子只是習慣問題，寶媽們只要平時稍加註意，慢慢的糾正這個不好的習慣就可以。實在不行的話，寶媽們可以給寶寶準備一個睡袋，一套厚一點的睡衣，或者是一個肚兜，全方位的呵護寶寶的健康。
