請給孩子自己吃飯的機會
以前幼兒教育雜誌《媽媽和寶寶》曾經刊登過着名演員嚴櫻蘭教育孩子的文章。這篇文章是關於不喜歡吃飯的孩子的典型事例。
我爲孩子做了各種各樣的食物，孩子越來越瘦，越來越虛弱。當時他除了喝飲料、吃零食外基本上不吃飯。每到吃飯時間我都要端着碗到處追着孩子喂。有幾次實在是沒有辦法，我把勺子扔到院子裏就哭了起來。當時真是傷心透了。
有一次，我在播音員的幼兒教育節目中聽到不要總是強迫孩子吃飯。當時我覺得如果不強迫孩子吃飯，孩子可能會餓死，但我還是下定決心聽從專家的建議。之後的兩天裏，我痛苦地看着孩子，生怕他出事。到第三天，孩子終於主動要求吃飯，我就順其自然地給他盛了飯。從那時起，孩子們喜歡吃飯，他們的身體越來越強壯。
如上所述，在用餐問題上最重要的是不要強迫孩子用餐。孩子什麼都想自己嘗試，這是本能，但不要錯過孩子想自己吃飯的時期。
剛過一歲的嬰兒喜歡用雙手扶着桌子站起來，用手抓東西吃。這時候可以做小小的肉丸或把食物切成小塊放到孩子面前。最初，嬰兒只用手抓住，很多食物掉在地上，可以在嬰兒坐的地方鋪報紙和塑料布，吃完後也容易收拾，慢慢學會用勺子和叉子。有些母親認爲嬰兒自己吃飯很麻煩，收拾起來也很麻煩，所以直接給嬰兒餵食會讓孩子失去吃飯的積極性。
無論是誰，最初工作時都不太熟練。沒有練習的機會怎麼能熟練應用呢？給寶寶一個傻傻的機會吧。嬰兒自己吃完後，母親不應該說:怎麼了？掉的比吃的多嗎？”而應該說：“哎呀，寶寶太了不起了，都能自己吃飯了！”這是對孩子的一種認可，他可以從中獲得成就感。父母不會因爲吃飯而和孩子戰爭。
對於不喜歡吃飯的孩子，母親要冷酷無情，做好飯後讓孩子吃飯，如果孩子不來，就不要無視他。起初，孩子們可能認爲母親會像過去一樣到處追逐和餵食，即使他們不吃，他們也會給其他零食。但只要家裏人都不理睬孩子，孩子總有感到肚子餓的時候，到時他們自然會主動要求吃飯。
這看起來有點殘忍，但父母要有堅定的意志。一般來說，孩子餓的時候想吃飯。父母可以放心這一點。
