預防嬰兒缺鋅的4項措施
1.適量食用動物性食品的一般動物性食品鋅含量豐富，容易吸收。因此，應該給嬰兒適量的動物食物，如瘦肉、肝臟、魚、鳥蛋、牡蠣等。有些母親害怕嬰兒胖，或者害怕嬰兒生氣，總是限制吃肉。其實，動物性食物是嬰兒成長過程中必要的基本營養，必須吃。當然，也有隻喜歡吃肉而不吃蔬菜的寶物，必須糾正。
2.經常吃含鋅豐富的食物大豆、花生鋅含量豐富，經常給寶寶吃。例如，每天喝點新鮮豆漿，做菜時用花生油。此外，穀物和其他堅果食物含鋅量也很高，也可以經常給寶寶吃。這些食物做起來很簡單，媽媽小心點就行了。
3.養成良好的飲食習慣現在的寶物，偏食、挑食的現象越來越嚴重。有些媽媽總是單方面重視給寶物補充高級營養品，但忽視大衆飲食，營養不均衡。因此，飲食要注意多樣化，使嬰兒均衡營養。
4.對於可能缺鋅的嬰兒，早期補充鋅早產兒、人工餵養和腹瀉的嬰兒，容易發生營養攝取障礙，出現缺鋅症狀，必須早期注意補充鋅。
治療缺鋅的嬰兒3項措施
1.補充鋅劑，明確缺鋅的嬰兒可以補充鋅劑治療。鋅製劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草酸鋅、醋酸鋅等，最常用的是葡萄糖酸鋅，每天服用3.5~7mg/kg，療程2~3個月。補充鋅劑4-5周後，如果症狀沒有減輕應及時去看醫生。補充鋅劑一定要在醫生指導下應用，不要自己隨意增加劑量。劑量過大會引起噁心、嘔吐、胃部不適等消化道刺激症狀，長期大量服用也可能導致鋅中毒。
2.進行中醫中藥治療如果寶貝缺鋅不是很嚴重，或者補鋅劑治療中消化道刺激症狀比較明顯，最好採用中醫中藥治療。一般採用健脾益胃的方法，根據症狀選擇黨蔘、茯苓、白朮、蒼朮、陳皮、山藥、砂仁等。中醫小兒推拿療法對改善消化功能，增進食慾也有很好的效果，沒有副作用，可以試試。
3.進行飲食治療，同時糾正瘦肉、豬肝、魚、鳥類、蛋黃等不良飲食習慣。
爲寶物補鋅期間的食物，韭菜、竹筍、燕麥等食物粗纖維多，麪筋和穀物胚芽中酸鹽含量也高，這些食物會影響鋅在腸道的吸收。同時，在補鋅期間也要注意補鈣、補鐵，這三種微量元素在體內有協同作用，可以促進鋅的吸收和利用。
