寶寶什麼時候最需要補水
兩頓奶之間
兩頓奶之間兩頓奶之間適當喂水，特別是炎熱的夏天，乾燥的秋天，或者寶寶出汗多，咳嗽多，鼻塞時，需要補水。它還可以清潔口腔。
吃離乳時
吃離乳時可以給嬰兒喝水，但要注意量，不要影響嬰兒的食慾。而且，最好是白開水。
長期玩耍後
寶寶長期玩耍後，經常感到口渴，這時媽媽應該給寶寶補充水分。特別是對於月齡較大的嬰兒，運動量較大，流失的水分也較多。
外出時
特別是在炎熱的季節，外出容易出汗，所以母親應該隨身準備水，在嬰兒渴的時候馬上補充。
大哭以後
哭泣可是一項全身運動，寶寶經歷了長時間的激烈哭泣以後，不僅會流很多眼淚，還會出很多汗，所以需補水。
洗澡後
洗澡對嬰兒來說也是運動，出汗很多。洗完澡後，應該給嬰兒補充水
非常時期的補充水
提示小嬰兒腸胃發育不健全。如果出現嘔吐、腹瀉的症狀，還是應該到醫院找專業的醫生來判斷補充電解質水、葡萄糖，不要在家盲目補充。
腹瀉嘔吐
腹瀉容易引起嬰兒體內水分和電解質的喪失，如果不及時補充水分，可能會引起脫水休克。嬰兒腹瀉後，一般有一定程度的脫水，補充水，適當喂入電解質水或糖鹽水，加速吸收。
感冒發燒
感冒後，由於體溫上升，身體會失去很多水分，嬰兒比大人容易脫水，所以要注意補充水分。母乳或奶粉應正常餵養，包括嬰兒所需的水分。此外，給嬰兒多喂白開水，補充水分，有助於退熱。大嬰兒可以適當補充稀釋的果汁。
炎熱乾燥的季節
炎熱乾燥的季節，溫度高，溼度低，嬰兒容易失去水分，所以特別注意補充水分。每天多喝一些涼白開水，可以快速爲人體補充水分，調節體溫，幫助身體散熱。喂水少量多次，飯前不要給嬰兒喂水容易稀釋胃液，影響消化功能，減少食慾。
補水FAQ
q、新生兒需要補水嗎？
a，這要根據情況來判斷。母乳餵養的嬰兒，牛奶量充足的話，可以從母乳中攝取足夠的水分，不補充水分。喝配方奶的的嬰兒在牛奶中間可以補充一點水。當然，這並不一定，還是要看寶寶的需求。如果寶寶願意喝，就適量地喂一點，如果寶寶不想喝，也不用強求。
Q、兩次餵奶間可以加糖水嗎?
A、糖水並沒有什麼特別的營養價值，所以是沒有必要的。有些寶寶不願意喝白開水，喜歡喝有甜味的水。家長也不要給得太多。因爲甜味容易滿足食慾，反而使寶寶正餐的奶水不願意吃。另外，糖分過高會膨脹，口腔停留時間長容易引起嬰兒齲齒。
q，寶寶可以喝電解質水嗎？
A、可以，但不要喂得太多，在需要的時候才喝。雖然電解質水能夠迅速補充流失的水分，但是過多的電解質反而會加重寶寶的腎臟負擔。所以建議在寶寶有腹瀉、嘔吐、嚴重脫水時再適當地補充一些電解質水。
Q、純淨水可以直接給寶寶喝嗎?
a、純水不乾淨很難判斷。爲了保險，最好在煮水後給嬰兒喝。一般來說，自來水煮沸後，打開蓋子再燒三分鐘，這時的水是最好的。至少在寶寶一歲之前，給他喝煮好的水吧。
