修養孩子的目地之一便是教會孩子們對他人比較敏感。殊不知，爲了更好地掌握他人，孩子們又最先務必具備對自身的比較敏感。她們務必清晰地鑑別自身心靈深處的情感，並在適度的情況下把這種情感輕鬆地表現出來。它是與他人創建優良關聯的開始，也是學習培訓在長大以後維持情感均衡的第一步。
情感：
是表現出來，或是埋在心中？
把情感表現出來，這並不代表着孩子遭受了情感痛苦後，每一次都能夠隨便地發病，只是指她應當在表述情感和把情感埋在自身的內心這彼此之間完成一種和睦的均衡。最後，她應當可以在必不可少的情況下把自己的情感遮蓋起來，但又不可以蓋得過緊，蓋得過緊得話會讓她即便 是在“安全性”的自然環境中也沒法把那一個外蓋解開，例如在開展鍛鍊身體的情況下(舉例來說，發狂似的狂跑，以發泄心裏壓抑感的情感)或是與可信賴的盆友在一起時。可以對情感表述開展操縱是一種成熟的表現。不容易管理自己情感的孩子是令人厭惡的玩童，而一個從不表述自身情感的人則是平平淡淡枯燥的。對情感太多地操縱或太過浮誇地顯露，這二種作法都是會給成年人後的日常生活產生難題。
把情感掩埋在心中，不論是對孩子、對父母或是對她們中間的關聯而言，也沒有一切益處。假如你期待孩子不必把情感表現出來，那事實上便是告知孩子，他的情感使你覺得擔心，或是給了他那麼一個信息，你壓根不願去掌握他的情感。那樣，孩子便會評定，隨着着日常日常生活所有喜怒哀樂的更替轉變而造成的情感是沒有一切使用價值的。依據小孩子的邏輯性，假如他的情感沒有使用價值，那麼他自己也就分文不值。假如這類欠缺情感的狀況一而再、再而三地產生得話，孩子迅速就學會了抑止自身的情感，特別是在會在父母眼前把自己的情感掩藏起來。最後，孩子就越來越愈來愈不認識自己，並且父母與孩子中間的溝通交流也會越來越重重困難。
即便 你並並不是不聞不問地看待孩子的情感表述，只是大量地選用抑制的方法，事實上也是對孩子的情感表述做出了發火的回覆：“我不願意再聽你嘟囔那一條無趣的魚死。”或是更槽糕：“我能給你點顏色看，看着你再嘟囔。”父母對孩子的情感做出的這類反映使她造成了害怕，把她變成了一個不容易表述情感的、發麻的人。而對孩子的情感思維遲鈍的父母更會責怪孩子，進一步抑制孩子的情感(例如，“我告訴過你不要給魚喂得過多！”)，讓孩子的心裏充滿了負疚和損害，並且害怕顯露出去，或是造成 孩子大鬧脾氣。針對這些自小在情感遲緩的自然環境中成長的父母而言，要更改這類對孩子情感表述的反映方法是一項富有趣味性的每日任務。
下邊，大家從積極主動的層面來勾勒一下當孩子能隨意地表述自身的情感、並且父母又接納他的情感的時候會產生什麼原因。大家看來那麼一個事例：“父親，姥姥贈給我做生日禮品的頸鍊壞掉了。”父親立刻停住手頭上的工作中去關心孩子，凝視着她的雙眼，用臂彎攬住她的肩上，跟她說：“我很難過。那簡直一條尤其的頸鍊。”他說道得話和肢體語言都向孩子傳遞了那樣的信息：“我能協助你的，你的情感對於我而言很重要。你一直在我的心中中有關鍵的部位。”父親的這類反映讓孩子的心態釋放壓力了出來，使她可以向他傾吐大量的情感，根據對他的傾吐來消除內心的肉疙瘩。她既不容易畏手畏腳地害怕表露自身的心裏話，也不會火冒三丈，只是找到一條方式來表述心裏的憂傷。孩子的情感表述事實上是她心裏的切身體會，根據接受她的這種情感，父親就提高了孩子的自尊。
