不管寶寶吃母乳還是吃奶粉，都需要增加微量元素來促進發育。因爲母乳和奶粉的營養還是不能滿足寶寶的成長需求，如果沒有適量地增添一些物質。寶寶會因爲一些物質的短缺而出現發育問題。那麼，問題就來了，寶寶缺鐵鈣多吃什麼好？媽媽們趕緊來學學！
1、給寶寶補充鐵鈣時，媽媽們可以選用簡便的方法，挑選一些魚肝油、補鈣液、補鐵液等保健品給寶寶進行補充。
2、也可以選擇通過食物的進補來給寶寶補充鐵、鈣，比如可以給吃輔食的寶寶多吃一點魚蝦肉來補充鈣。
3、通過多給寶寶吃一些瘦肉、菠菜、蛋黃來補充鐵。平時有空的時候，帶寶寶外出曬太陽，補充維生素D，促進鈣質吸收。
4、如果寶寶還不能進食其他輔食且是喝母乳時，媽媽還是擔心寶寶缺這些元素，建議媽媽可以多吃一些補鐵、補鈣的食品。
5、或者買一些寶寶補充鈣、鐵的沖劑或口服液給寶寶吃。因爲寶寶缺鐵，會造成寶寶貧血，抵抗力低下。缺鈣的話，會影響寶寶的發育，造成長不高或是出現佝僂病的症狀。而且發育期的寶寶是比較需要的。
