想要讓孩子正常的健康發育，那麼身體內所需的一些鈣鐵鋅元素是萬萬不能缺少的。如果缺鈣的話，那麼孩子的骨骼發育就會受到很大的影響。同樣缺鐵缺鋅也會導致寶寶的體質出現問題，比如免疫力會降低，容易生病。所以說平時兒童應該多吃一些含有鈣鐵鋅的食物。那麼兒童缺鈣鐵鋅吃什麼好呢？
兒童缺鈣鐵鋅吃什麼好
1、純牛奶：食物裏面含有最充足的鈣是純牛奶，假如說純牛奶吃到三四百毫升的話，所含的鈣就夠了。但是小嬰兒不能吃純牛奶，現在吃配方奶多一些。
2、酸奶：也是一類非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，其中的有益菌還可以調節腸道功能，適合於各類人羣。
3、豆漿：除了牛奶以外，大豆製品的鈣也是很豐富的。如果小孩子吃牛奶拉肚子的話，可以用豆漿來代替。
給孩子補充營養品的錯誤有哪些
誤區一：吃營養品能助寶寶發育
有些媽媽可能會有這樣的一種想法：營養品、補品和保健品，能爲寶寶的成長髮育提供更充足的營養，保證寶寶長得高、長得壯，所以應當在適當的年齡就給孩子吃營養品。
誤區二：營養品量越多越好
媽媽們如果看到自己的小孩很瘦小，就覺得他營養不良，應該多補充各種營養素，就狂讓孩子吃營養品——這種做法其實是非常不靠譜的。營養素補充過量，其實不是對孩子身體好，反而是有害孩子的身體健康。
誤區三：營養品種類越多越好
本着全面營養的原則，有些媽媽們覺得補一兩種營養素哪夠啊，應該維生素A到E、鈣、鋅、鐵……能夠想到的營養素一併補了就最好。
兒童在成長的過程中，可以說鈣鐵鋅起到了十分重要的作用。這些元素是孩子生長，過程中體內不可或缺的元素。在平時的時候應該給寶寶多吃一些，含鈣鐵鋅的食物，而且補充營養，千萬不能走入的誤區。對於身體的調理，一定要採取科學的方式。
