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寶寶可以吃番茄嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 3.01K 次
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寶寶可以吃番茄嗎

寶寶可以直接吃蔬菜水果以後,寶媽爲了寶寶營養均衡,就會盡量給寶寶吃一些新鮮的蔬菜和水果,番茄是寶媽最愛選擇給寶寶吃的食物,但是番茄的味道很酸比較刺激口腔,那寶寶可以吃番茄嗎?

可以肯定的說,寶寶是可以吃番茄的,而且吃番茄對寶寶很有好處。因爲番茄中的各種維生素在蔬菜裏面都是佼佼者,不只是維生素C和B的含量特別高,胡蘿蔔素的含量也是很可觀的。胡蘿蔔素是比較珍貴的維生素,一般的食物裏面都沒有,對寶寶的眼睛發育特別好,因此寶寶吃番茄是再適合不過的了。

而且番茄還能預防寶寶得消化道疾病,裏面的番茄紅素有抑制細菌的作用,可以殺死寶寶胃腸道里的有害菌。番茄還可以幫助寶寶消化,讓寶寶的消化功能更強大,是預防寶寶積食的好東西。

但是給寶寶吃番茄也要科學的吃,番茄裏的好多營養物質都是要做熟以後才能發揮最好作用的,因此寶媽儘量給寶寶吃炒過的番茄。但是需要注意一點,如果寶寶腹瀉,那是不適合生吃番茄的,就算炒熟的也不可以,會加重寶寶病情

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