番茄，很多人都愛吃，特別是小朋友，番茄的味道鮮美，酸甜可口，而且生熟均可食用，可以算作菜中之果。那麼寶寶能不能吃番茄醬呢？番茄醬中所含維生素A原，在人體中將轉化爲維生素A，對於青少年兒童的骨骼成長，防治佝僂病、眼乾燥病、夜盲症及某些皮膚病的防治都有積極作用；番茄內的蘋果酸及檸檬酸等有機酸，可以增高胃液酸度，幫助消化，調解胃腸功能；其中又包含大量維生素C能增強小兒免疫力，可以預防感冒。
番茄不但有豐富的營養，對於發熱、腹瀉、煩渴口乾、食慾不佳的患兒有緩解和防治效果，所以多吃點番茄，不但可以補充水分，同時也可以補充病後欠缺的營養成分。
如果孩子喜歡吃番茄，平時多吃一些是可以的，特別是在生吃的時候，一定要注意衛生，保持飲食清潔。將番茄製作成番茄醬，又可以讓孩子們喜歡的麪包、饅頭、飯糰等增添不同的風味，還可以拌在沙拉里增加口感，寶寶們一定會愛上這種酸酸甜甜。
