對於許多小寶寶來說日常的各種言行舉止都時刻牽動着父母的心，有時會發現寶寶平時看着還挺安靜的，但是在睡覺之前會變得非常興奮，這種異常情況會把寶媽給嚇壞。那麼3歲寶寶異常興奮的原因是什麼？
1、首先寶媽可以帶着寶寶去社區衛生院檢查下微量元素，看寶寶是不是缺什麼東西。一般寶寶如果缺微量元素的話，是會產生異常興奮的。
2、還有一種情況是寶寶在睡覺之前可能是玩的太瘋了，一時緩不過來，這種情況寶媽可以先給寶寶製造一種安靜昏暗的睡眠環境，讓寶寶儘快的適應從而快速入睡。
無論寶寶是上邊兩種情況中的哪一種，寶媽都不用太過於擔心，寶媽在平時帶孩子時要幫助寶寶養成一個合理的生活作息規律，比如在白天時可以多帶寶寶出去進行一些戶外活動，這樣晚上寶寶可以更早的入睡，而且睡眠質量也會很好。
另外在寶寶睡覺之前寶媽可以給寶寶洗個熱水澡，這樣寶寶會感覺非常的舒服。養育一個寶寶並不是一件很容易的事，需要寶媽付出許多的努力，所以爲人父母后才能體會到自己父母對自己的那種良苦用心。
