很多產婦在有了寶寶之後都不能夠正常的進行睡眠，很多寶寶到了晚上都不喜歡睡覺，總是喜歡吵鬧，這讓很多的寶媽特別的苦惱。3歲寶寶入睡困難的原因有什麼這是困擾了很多寶媽的共同問題，這到底是怎麼一回事？又該如何快速的哄寶寶入睡呢？相信大家都想知道這兩個問題的答案吧。
3歲寶寶入睡困難的原因有什麼
3歲寶寶入睡困難的原因有很多，也許是因爲寶寶還沒有吃飽，飢餓導致了寶寶不能入眠。這是很常見的現象，寶寶不能像我們一樣準確的表達，所以只能用哭喊來表達飢餓。寶寶入睡困難，除了吃不飽的原因之外，還有可能是吃的太飽了。寶寶吃得太飽很容易出現脹氣的情況，有了這樣的情況寶寶自然是不願意睡覺的。
如何快速的哄寶寶入睡
想讓寶寶快速入睡，家長可以嘗試餵給寶寶一些牛奶，然後與他一起躺在牀上，爲他講一些小故事來哄他入睡。很多的寶寶不想入睡可能是因爲玩耍過頭，太過於興奮。家長遇到這樣的情況可以讓他練習走路，走一段時間後，再給他洗個澡，這樣會增加寶寶的疲勞感，從而達到入睡的效果。
因爲寶寶在平時不能像我們一樣進行表達，所以需要我們多加註意寶寶的變化。遇到寶寶入睡困難的情況，寶媽們不用太過於着急和擔憂。也許就是因爲上面介紹的原因引起的寶寶不能入睡，大家按照上面介紹的方法來解決這個問題就可以了。
