小編的朋友告訴小編，她最近好累好崩潰，她的寶寶半夜不睡覺，白天從下午五點睡到晚上七點才起牀，精神特別的好，搞得她也沒有時間睡覺。各位媽媽是否也遇到這種情況，卻不知道寶寶爲什麼會如此的興奮，晚上卻不肯睡覺。嬰兒半夜醒來異常興奮是怎麼回事？下面由小編爲大家介紹。
嬰兒半夜醒來異常興奮是怎麼回事
1.寶寶這種情況有可能是環境因素所致睡眠減少。
2. 可能是孩子在晚上玩的太興奮，也有可能是孩子缺鈣，然後晚上不肯睡覺。
3. 如果寶寶很晚了還想玩，家長們絕不能和寶寶玩耍。讓他上牀睡覺，即使他大哭大鬧也不要理。第一次他可能哭好久，但幾天後就安靜地睡覺了。隨着寶寶的生理髮育，慢慢會建立起良好的睡眠習慣的。
如何調整寶寶的睡覺時間
1.可以在白天多擁抱安撫寶寶，會讓寶寶更在夜晚加順利地進入睡眠狀態。
2.固定睡眠時間，孩子月齡越大，越需要固定一致的睡眠時間和睡前活動。
3. 給寶寶洗個溫水澡有助於舒緩緊張的肌肉和忙碌的大腦，可以讓寶寶睡得比較舒適。
一個小孩子如何睡覺，與這個孩子本身的脾氣性格有很大關聯。有些孩子幾個月大就能基本上安睡一夜，但大多數孩子要到兩歲半甚至三歲才睡整夜覺。所以在這個時候媽媽們就要注意，如果寶寶晚上異常的興奮，也不能陪寶寶玩，一定要想辦法讓寶寶睡覺，這樣才能給寶寶形成一個規律的睡眠時間。
